Motivazione allo studio

Dove vien meno l’interesse, vien meno anche la memoria.

Johann Wolfgang Goethe - Massime e riflessioni

La motivazione è l'espressione dei motivi che inducono un individuo ad una determinata azione. Da un punto di vista psicologico può essere definita come il PERCHÉ delle nostre azioni e come il FINE che spinge l’uomo al soddisfacimento di un proprio bisogno. La motivazione ci dà l'energia per realizzare i nostri desideri, più questi sono forti e più energia abbiamo per realizzarli. 

La motivazione è influenzata dalle convinzioni dell’individuo circa il suo valore, le sue abilità o competenze (es. il concetto di Sé in ambito universitario), gli obiettivi e le aspettative (di successo o di fallimento) e i sentimenti positivi o negativi (curiosità, ansia) che derivano dai suoi processi di autovalutazione. In questo senso i fattori esterni quali il sostegno sociale ed emotivo, le ricompense, possono avere un peso determinante nel sostenere la motivazione a studiare. Però, gli elementi che possono essere decisivi per mettercela tutta nello studio sono le convinzioni sulle proprie capacità che ha lo studente.

Alcune trucchi per tenere alta la propria motivazione.

1. La propria ambizione può essere incentivata fissando degli obiettivi realistici realizzabili. In questo modo il successo è assicurato ed è possibile sentirsi soddisfatto dei traguardi raggiunti.
2. Un grande elefante si mangia piccoli bocconi. I piccoli passi ti portano al traguardo dandoti una sensazione di realizzazione.
3. Fai le scelte in piena autonomia, non farti influenzare dagli altri. Questo ti farà sentire più responsabile delle tue azioni e quindi più coinvolto.
4. Cerca di trovare dei collegamenti tra ciò che stai studiando e la tua vita personale. In questo modo lo studio sarà meno astratto.
5. Vivi le difficoltà come un'opportunità di crescita, esse finiranno di essere percepite come un ostacolo. Ricordati sempre che gli errori fanno parte dell'apprendimento e ti aiutano a capire meglio.
6. Intraprendi rapporti umani con le persone capaci di cogliere il tuo potenziale e di condividere i tuoi interessi. Questo ti permetterà di sentirti riconosciuto per le tue qualità e di sviluppare un senso di appartenenza ad un gruppo.

Se sei motivato potrai:

• raggiungere gli obiettivi prefissati;
• sviluppare una prospettiva positiva sul lavoro/studio;
• generare la forza di cambiare;
• generare stima di te stesso e delle tue capacità;
• gestire il proprio sviluppo personale e professionale e aiutare gli altri in questo processo.